Noi siamo quello che mangiamo.

L’ anoressia è veramente una malattia molto seria che senza dubbio non va sottovalutata. E’ un disturbo alimentare che comporta l’ imminente e repentina perdita di peso dovuta appunto al poco appetito. E’ un disturbo che colpisce maggiormente le ragazze ma può succedere che pure gli uomini abbiano questa malattia.  

Mia madre e mio fratello ricordo che erano perennemente a dieta, mentre io per fortuna potevo mangiare tutto quello che volevo senza ingrassare! Che bello … davvero un’ enorme gioia quella mia, che al contrario di mamma e di mio fratello non ero costretto ad andare continuamente dal dietologo. Negli anni 80 per dimagrire si usava tanto fare la mesoterapia, che è un intruglio d di farmaci iniettati per via endovenosa, nelle zone dove c’ è grasso in eccesso. Per non dire dei farmaci che ingerivano prima di pranzo e cena, solitamente insieme a due grossi bicchieri d’ acqua come dicevano i medici. Mia madre ingeriva queste ‘’magiche pilloline’’ e dopo un po’ purtroppo le hanno causato fragilità alle unghia e dei segni sospetti. Pure i suoi capelli erano molto sfibrati. Solitamente quando si segue un regime alimentare dimagrante le rughe aumentano, perché quando si dimagrisce in fretta e non si fa una corretta alimentazione c’ è da dire che si formano le rughe. La pelle ,che è rimasta liscia per parecchio tempo non ha più il supporto del grasso sottocutaneo e crolla formando così le rughe. Male per mia madre e mio fratello, bene per me che fiero continuavo a mangiare quello che volevo.

 ANORESSIA: La mia esperienza personale

Fino a che non andai in quarto ginnasio e da li un po’ per insicurezza personale, un po’ perché forse ero troppo preso da altre cose, come ad esempio i primi amori, lo stress per lo studio e forse una puntina di mal di vivere, roba che solo chi ha quindici anni può capire. Attraversai un periodo in cui mangiavo davvero poco. Solitamente dopo scuola ci riunivamo fuori ad un bar e mangiavamo spesso pizzette o panini caldi e quando andavo a casa per pranzo non avevo mai fame. Spesso mia mamma mi doveva contare i maccheroni che mangiavo, oppure me li dava contati nel piatto per costringermi a mangiare. E in più decisi di escludere altri cibi dalla mia alimentazione diventando vegetariano. Persi molto peso e forse ero diventato anoressico. Allo specchio mi vedevo grasso pure se ero magrissimo. Questo è un disturbo comportamentale della mente che arreca danni anche al fisico.

BULIMIA: La mia esperienza personale

Al contrario quando mangiavo un po’ in più ricordo che facevo una sorta di mix di bevande che era una cosa davvero disgustosa e mi costringeva a vomitare in bagno dopo pranzo prima di andare a studiare. Facevo un mix nauseabondo di sostanze; roba da schifo. Latte, vino e limone. Tre sostanze che veramente credo non abbiamo nessuno nesso tra di loro ma insieme mi erano utili per procurarmi il vomito. Dopo aver bevuto questo drink mettevo due dita in gola, vomitavo ed ero contento perché per me questo era un palliativo ai cibi calorici che avevo mangiato precedentemente. Quando avevo vomitato mi sembrava che nel wc gettavo insieme al rigurgito pure le risate e le chiacchiere fatte a tavola in compagnia. Davvero una cosa molto triste da raccontare ma era così e purtroppo è stata così per diverso tempo. Avevo le gambe magrissime che davvero assomigliavano a dei grissini. In conclusione ho capito che per ingrassare quando ero magro uscii dal problema iniziando a mangiare tantissimo, pure se non avevo tanta fame e solo così riuscì a riprendere quei kili che avevo in sottopeso.

CONSIGLI

Tra i consigli che posso dare c’ è sicuramente quello di affidarsi ad un nutrizionista nel caso si notino sintomatologie simili alle mie o a quelle dei miei familiari. Il cibo è solamente un rifugio di chi non riesce ad affrontare i problemi della vita. L’ anoressia al giorno d’ oggi è un problema molto grave, soprattutto per chi sogna di lavorare nel campo della moda. Suppongo che tutti siano arrivati a questo concetto: Ossia se si è magri ci si può vestire come si preferisce. Non ci sono problemi nel mettere una maglia attillata oppure una bella camicia perché così non si corre il rischio di venire scherniti dalla gente stupida che si ha intorno. La corretta alimentazione è alla base di tutto. Per quello che ne so io durante la giornata si dovrebbe mangiare almeno cinque volte al giorno: Prima colazione, spuntino, pranzo, spuntino cena. Queste le regole, che sono alla base del vivere sano.