Smettere di fumare, la mia esperienza!

Avevo fatto un uso imprudente sconsiderato della felicità. Si vabbè la felicità… più volte mi sono chiesto cosa fosse e come si riuscisse ad ottenere e mi tormentavo perché anche da adolescente non riuscivo ad essere felice, forse perché avevo dei problemi che tuttora non ho vinto. Alche una mia mica più grande di me, per me è una specie di life coach e mi raccontò che la felicità altro non era che un filo sospeso in aria tra momenti belli e momenti brutti, e così ho capito tante cose: Ho capito che per ottenere qualcosa bisogna lottare, bisogna avere forza e gli obbiettivi si vincono solo lottando e non fuggendo. Ho capito che fumavo troppo e quindi ho deciso di smettere da quasi un mese, che bello! Ho proprio chiuso l’anno in bellezza. Smettendo di fumare ho tolto un sacco di problemi che erano legati alle sigarette: Non puzzo più di fumo, risparmio 5 euro al giorno dal tabaccaio, ogni sigaretta che fumavo ormai mi dava così fastidio che ero costretto a lavare le mani con amuchina o salviette imbevute quando la spegnevo, ero costretto a mettere una caramella o una gomma in bocca dopo averla fumata. Insomma davvero un circolo vizioso negativo che stava distruggendo me e la mia persona. Che bello aver smesso , è stato per me un grande affare. Risparmierò in soldi 150 neuro al mese, più di 1.500 euro l’anno, circa 80.000 euro in una vita che poi sarebbero serviti solo e unicamente per comprarmi il loculo al cimitero. Ma per favore… ci sono un sacco di cose belle al mondo che ora ci si mette a pensare alle sigarette. Adesso posso dirlo: SONO UN NON FUMATORE FELICE e sono libero. Prima di leggere il libro di Allen Carr: ‘’ E’ facile smettere di fumare se sai come farlo’’  avevo programmato con le mie zie l’agopuntura, poi lessi che bisognava essere motivati per farlo e sentito questo dentro di me stava già maturando la voglia di smettere. Poi mi è venuta una forte febbre e tanto che stavo male non riuscivo nemmeno ad accenderla la sigaretta. Mi sono trovato a casa dei miei genitori ed ho iniziato a leggere il libro di Allen Carr che mi ha aiutato molto. Quando ho cominciato già non fumavo più ed ecco che dall’ultima sigaretta ormai è passato quasi un mese. Sono felice ! Adesso quello che ci vuole è solo un po’ di dieta perché un sacco di gente non fa altro che dirmi che sono ingrassato e che sto male. Da un mese a questa parte ho messo 5 kg ma già ero sovrappeso (ricordate il circolo vizioso in cui mi ero cacciato? Cibo, sigaretta- cibo , sigaretta e così via… Un inferno!) In questi anni ero caduto nel baratro e non me ne ero neppure accorto, ma adesso sono contento. In tanti vorrebbero smettere, basta solo un po’ di forza di volontà.